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为什么脚手会发热？ 很多人在长时间站立、走路或运动后，会感到脚部和手部发热。这是因为当我们运动时，血液循环加速，血流量增大，脚部和手部血管扩张，血...

什么是晨僵 晨僵是指早晨起床后一段时间内身体感觉不灵活，活动起来比较困难的状态，可能出现身体僵硬、关节不协调等症状。 缺乏运动 晨僵的主要原因是缺乏...