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如何提高效率 现代社会，效率已经成为了人们追求的重要目标之一。无论是工作还是生活，我们都需要高效的完成任务，提高效率。下面是一些提高效率的建议。 设...

为什么需要收心？ 生活节奏快，工作、个人生活和社交娱乐多样，我们的注意力经常分散，致使我们很难高效地完成任务和享受生活的乐趣。有时我们感到莫名焦虑...