35岁头发两边白是什么原因造成的

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35岁头发两边白是什么原因造成的

35岁出现头发两边白的情况并不罕见，但是这种情况的原因可能因人而异。下面是造成头发两边变白的几个主要原因：

遗传因素

头发的颜色是由皮肤内部的色素细胞分泌的黑色素来决定的。如果你家族中期发白的人比较多，那么这也可能是你出现头发两边白的原因之一。不过，这只是一种总体趋势，因人而异，具体情况还需要具体分析。

精神压力对身体的影响不容忽视，它可以影响人的血液循环、饮食习惯、睡眠质量等等。其中，血液循环是特别值得注意的一点，因为头皮得不到足够的氧气和营养素，很容易出现头发变白的情况。如果你工作压力比较大，可以适当休息、减压，保证充足的睡眠时间。

头发的色素是通过皮肤内部的色素细胞合成和分泌的，而这需要一定的营养素支持。比如维生素B12和叶酸就非常重要，它们可以促进细胞分裂和DNA合成，有助于保持毛发的正常生长和颜色。因此，如果你经常吃垃圾食品、不注重饮食营养均衡，头发变白的风险也会增加。

自身免疫性疾病也是不少人出现头发变白的原因。自身免疫性疾病可以导致内分泌失调、免疫系统异常等问题，从而触发毛囊衰老和头发变白的情况。一旦出现这种症状，应该及时去医院做进一步的检查和治疗。

染发和烫发是美容行业非常常见的操作，但是如果不注意方法和频率，会对头发的健康造成不良影响。常年染发和烫发会使头发变弱变薄，对毛囊也会造成损伤，从而加速毛发的老化和变白。因此，你需要适当减少染发和烫发的次数，也需要使用一些保护头发的产品。