肾虚的调理方法女（肾虚的调理）

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1、中医认为肾藏精，主生殖，是先天之本，骨生髓，精气旺盛。

2、肾虚是一个总称，包括肾阳虚、肾阴虚、肾精不足、肾气不稳。

3、肾阳虚一般是由于年龄大、身体弱、久病、肾损伤、家务劳动过多等原因造成的。

4、主要症状是腰腿酸痛，怕冷。

5、可以服用金匮肾气丸进行调理。

6、肾精不足，肾阴不足，一般是由于过度的房事劳动或错服补药、壮阳药所致。

7、一般可见腰膝酸软，失眠多梦，用六味地黄丸调理。

8、肾气不足一般是由于年老、过度劳累、久病等原因造成的。

9、主要症状是腰腿酸痛，夜间尿频，可以吃缩泉丸调理。

10、总之肾虚调理要根据不同类型的辨证施治，才能达到理想的效果。

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