大家好，乐天来为大家解答以下的问题，人体每日需要的热量是多少，人体每日所需热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、人体每天所需热量约为1500卡，与身体活动量有关。
2、一般标准体重60 kg的人，休息时一天需要1500-1600卡热量。
3、如果是中度活动，一天需要1800-2000卡路里。
4、但是，由于人体的储备功能，当我们的食物摄入不足时，人体本身就会产生热量，主要来源于肝脏糖的分解和脂肪的分解代谢。
5、肝糖的分解每天可以产生高达720卡路里的葡萄糖。
6、所以一个人一天需要800卡路里以上，才不会影响身体健康。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
