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小孩吃什么去火 牛奶比较容易上火，可以配点每伴清火宝吃。此外，为了缓解宝宝的上火问题，还可以增加水果摄入量，水果中的维生素和纤维素可以帮助清火，并...

冬季是要滋阴还是补阳呢? 冬季是一个养生的重要时期。中医认为，冬季是要滋阴还是补阳，需要根据个人体质来定夺。滋阴和补阳是中医养生理论中的基本概念，它...