网站导航
> 有关“引体向上”的文章
  • 引体向上练胸吗

    引体向上练胸吗

    引体向上是一项复合性训练动作，可以锻炼到多个肌肉群，包括胸肌。以下是引体向上对胸肌锻炼的几点分析： 1. 复合训练动作 ：引体向上不仅锻炼背部肌肉，如...

    01-03 0 584 文章列表